Zumba program uz Tatjanu Pavlica

U organizaciji Udruge ”Ritam Z” iz Slatine, u Orahovici je drugu godinu za redom u tijeku plesno-vježbački trening pod nazivom Zumba program. Zumbu u Orahovici vodi licencirana instruktorica Tatjana Pavlica iz Slatine, a trenutno vježbe pohađa 20-ak Orahovčanki.
– Zumba program je plesno-fitness sat inspiriran latino i internacionalnom glazbom i to kombinacijom brzih i sporih ritmova koji učvršćuju i oblikuju tijelo korištenjem aerobic/fitness pristupa kako bi se postigla jedinstvena kombinirana ravnoteža prednosti kardio vježbi i onih za učvršćivanje mišića. Plesni pokreti temeljeni na kardio vježbama su koraci jednostavni za praćenje, a ciljana su područja stražnjica, noge, ruke, trup, trbušni mišići te najvažniji mišić srce. – kaže instruktorica Zumbe Tatjana Pavlica koja uz orahovačku grupu ima i jednu u Slatini s oko 10-ak polaznica. (www.icv.hr, vg; Fotografije: Vladimir Grgurić)

[nggallery id=2653]