Joga za djecu u Suhopolju: U srijedu, 5. rujna promotivni besplatni sat

Foto: Pexels

U prostoru Hrvatskog doma u Suhopolju Udruga AUM pripremila je pravu poslasticu za mališane – jogu za djecu. U srijedu, 5. rujna od 18:30 do 19:15 sati održat će promotivni besplatni sat i potom upisivati polaznike na satove joge koji će se održavati srijedom i nedjeljom od 18:30 do 19.15 sati.

Joga pomaže djeci da spoznaju svoje tijelo, ojačaju mišiće i snagu, postanu fleksibilniji, povećaju koordinaciju pokreta i ravnotežu, upravljaju stresom kroz tehnike disanja, izgrade samopoštovanje i toleranciju, reguliraju tjelesnu težinu, zabave se i brojne druge pozitivne učinke na tijelo i um.

Program će voditi Svjetlana Dupan, certificirana trenerica joge pri Association for yoga and meditation iz Rishikesha u Indiji. Više informacija možete pogledati na plakatu. (www.icv.hr, ml)