“Jaglac moj drugi dom” – Održana radionica “Zdravijom prehranom i život je duži”

Udruga osoba s intelektualnim teškoćama “Jaglac” Orahovica u suradnji s liječnicom obiteljske medicine, Marijanom Peček-Vidaković, organizirala je za radionicu s temom zdrave prehrane i to u sklopu svog više nego uspješnog projekta “Jaglac moj drugi dom”. Doktorica Marijana Peček-Vidaković, uz asistenciju medicinske sestre Dajane Maligec prezentirala je nazočnima članovima udruge zdrav način ishrane posebno se baziravši na prvi obrok u danu, doručak.

– Cilj je na ovoj radionici prikazati kako možemo namirnice, koje svi inače koristimo u prehrani, a nisu baš najbolji odabir, promijeniti i zamijeniti onim zdravijima. U našoj prehrani inače je problem što jedemo puno masne, slatke i one brze hrane umjesto da puno više jedemo voća i povrća te integralne žitarice. Nezdrava hrana donosi puno zdravstvenih problema, od prekomjerne težine, kod starijih ljudi povišenje šećera u krvi, zatim problemi s masnoćom ili tlakom. Zato je cilj ovom radionicom, koje je započela ciljano u Jaglacu jer je ovdje riječ o iznimno aktivnoj udruzi koje je odličan pronositelj zdrave prehrane, potaći društvenu zajednicu da sadašnju prehranu poboljšamo kako bi se osjećali bolje, bolje izgledali, ali prije svega živjeli zdravije – rekla je dr. Peček-Vidaković te naglasila kako će ovakve i slične radionice provoditi uskoro u ostalim gradskim udrugama. (www.icv.hr, vg)