ZDRAVI KUTAK Beneš: Godišnje u VPŽ 60 osoba umire od karcinoma pluća, samo deset posto oboljelih poživi sljedećih pet godina

Foto: K. Toplak

U Virovitičko-podravskoj županiji i ove je godine obilježen Svjetski dan nepušenja koji se u svijetu obilježava 31. svibnja. Zavod za javno zdravstvo “Sveti Rok” Virovitičko-podravske županije, uz podršku Povjerenstva za suzbijanje bolesti ovisnosti Virovitičko-podravske županije, organizirao je stoga prigodne aktivnosti u okviru javnozdravstvene akcije pod nazivom “Udahni život zdravim plućima”.

U ponedjeljak je na Trgu bana Josipa Jelačića tako postavljen štand na kojemu su predstavnici Djelatnosti za prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti sa zaštitom mentalnog zdravlja i Djelatnosti javnog zdravstva Zavoda za javno zdravstvo “Sveti Rok” Virovitičko-podravske županije zainteresiranim građanima objašnjavali rizike pušenja i prednosti nepušenja za zdravlje, a tom smo prilikom razgovarali s doktorom Miodragom Benešom iz Županijskog zavoda za javno zdravstvo ”Sveti Rok”.

Tekst se nastavlja ispod oglasa...

Iako se kao posljedica pušenja najčešće navode plućne bolesti i problemi s dišnim sustavom, postoji cijeli niz drugih stanja uzrokovanih duhanskim dimom.

– Pušenje je samo po sebi vrlo velik problem u svijetu, a zabrinjavajuće je da se sve češće javlja među djecom. Mnogi ljudi to shvaćaju olako, a ne znaju da pušenje nije rizično samo za razvitak raka pluća nego i cijelog dišnog sustava, jezika, grkljana, ždrijela, bukalne sluznice, debelog crijeva i mjehura, te dovodi do brojnih drugih bolesti krvožilnog sustava. Govorit ću konkretno o podacima iz Virovitičko-podravske županije. Incidencija, odnosno učestalost slučajeva neke bolesti iznosi 600 novotvorina na 10 tisuća ljudi što ide u prilog svemu ovom što govorim, a pušenje značajno doprinosi tome- započeo je Miodrag naš razgovor.

Sve to prepoznato je od strane Svjetske zdravstvene organizacije kao i od Zavoda za Javno zdravstvo Sveti Rok koje promiče nepušenje i zalaže se da se smanji dostupnost duhanskih proizvoda, posebno kod najmlađih.

Problemi se javljaju zbog novih proizvoda na tržištu koji jamče pomoć prilikom prestanka pušenja, koji ”nisu toliko štetni”, te zbog kojih ljudi posežu za novim izvorima nikotina ne znajući pritom da od toga nema velike pomoći.

– Svi proizvodi koji se nude na tržištu, a za koje se smatra da pomažu prilikom prestanka pušenja, jednako su štetni kao i prava cigareta. To vam je kao da se za prestanak konzumiranja alkohola koristi drugo piće koja ima neznatno manji postotak alkohola od ovog prvog, dakle, nema previše smisla. Svi takvi napitci i svaki duhanski proizvod stvara ovisnost i oštećuje organske sustave. Znači, nikotin je sam po sebi kancerogen ako se u tijelu nalazi izvan referentnih granica, bez obzira na koji način i iz kojeg izvora ga unosimo- dodao je.

Kako je istaknuo naš sugovornik, problem predstavlja i mišljenje ljudi kako je krivac za teška oboljenja pušača isključivo genetika, ali niti to nije točno. Genima se, čini se, pridaje više pažnje nego oni to zaslužuju.

– Genetski poremećaji u najvećem broju slučajeva javljaju se u prvim godinama života, mogu se javiti i kasnije, ali u vrlo malim postotcima. Geni, barem u ovom smislu, nemaju toliki utjecaj, a to se može vrlo lako zaključiti. Kada bi posjetili neki od Kliničkih bolničkih centara, vidjeli bi da su cijeli odjeli puni osoba s karcinomom pluća, a kada bi uzeli anamnezu, vidjeli bi da je 90 posto njih pušača. To je pokazao velik broj znanstvenih radova. Prije 1900 godine karcinom pluća nije postojao osim u iznimnim slučajevima kada se to događalo ljudima zbog nekih profesionalnih bolesti, na primjer rudarima, ali nije bilo niti približan broj oboljelih kao što je to danas. Prema podacima u Republici Hrvatskoj godišnje od karcinoma pluća umire preko tri tisuće osoba, u Virovitičko-podravskoj županiji njih 60, a oni uopće nebi trebali umrijeti. Najveća tragedija je ta da je smrtnost velika, a samo deset posto oboljelih poživi sljedećih pet godina – rekao je Miodrag.

Upravo se iz spomenutog razloga najveći broj ljudi i odluči na prestanak pušenja, ali kako kaže naš sugovornik, tada je prekasno za bilo koju promjenu.

– Usprkos brojnim upozorenjima ljudi ih ignoriraju i onda se odlučuju na prestanak konzumiranja duhanskih proizvoda kada već bude kasno. Ako ste pušač i konzumirate dvije kutije cigareta dnevno i tako svakodnevno naredne dvije godine, velika je vjerojatnost da će te oboljeti od karcinoma, a da ne spominjem kvalitetu života. Nakon 20 godina konzumiranja duhana razvijaju se opasne plućne bolesti, počinje iskašljavanje, dobijete razne infekcije, bakterije, postanete impotentni i onda gotovo cijelo vrijeme provodite u bolnicama, a to ne treba nikome – rekao je.

Odlučite li se na prestanak pušenja, već nakon nekoliko dana osjetiti će se pozitivni pomaci, a kako bi se u potpunosti odviknuli od cigareta, potrebno je otprilike tri mjeseca, budući da je prema znanstvenim radovima upravo taj period naznačen kao vrijeme u kojem se navika stvara ili gubi.

– Već tri dana nakon što ste zapalili posljednju cigaretu možete osjetiti pozitivne promjene jer konačno dolazite do zraka. Znamo da dim cigarete sadrži ugljikov monoksid koji se 200 puta jače veže na eritrocite od kisika, tako da nakon prestanka pušenja možete puno lakše disati. S vremenom će se tijelo sve više čistiti i osjećat ćete se sve bolje i bolje, ali da bi se vratili u stanje potpunog oporavka, proći će ipak dosta godina, otprilike jedno desetljeće- izjavio je i dodao.

– Ljudi smatraju da je idealno smanjivati broj cigareta na dnevnoj razini pa sve do prestanka, ali to u 99 posto slučajeva neće ništa donijeti. Odluke o prestanku pušenja uglavnom se donose impulzivno, kada dobijete prinovu u obitelji ili se na to odlučite zbog financijskih razloga. Potrebno je samo puno volje i velika razina osjećaja da bi to postigli. Ljudi znaju reći da im je cigareta jedina radost što mi je u potpunosti nepojmljivo. Morate naći novu radost koja će vas voditi kroz život u pozitivnom smislu, jer ova ”radnost”, odnosno navika koju trenutno imate, to svakako ne čini – zaključio je.

(www.icv.hr, mra)