U sklopu Erasmus+ projekta The Empowered Self, na Veleučilištu u Virovitici, 13. lipnja 2025. održana je edukativna radionica s ciljem osnaživanja mladih kroz razvoj otpornosti na stres i svakodnevne izazove.
Radionicu je vodila Martina Jukić, uz podršku TIR Consulting Grupe – European Learning Network, a poseban naglasak stavljen je na važnost mindfulnessa, rada na sebi te digitalne higijene kao ključnih elemenata očuvanja mentalnog zdravlja studenata.
Kroz zanimljive aktivnosti i interaktivni pristup, sudionici su imali priliku naučiti kako bolje upravljati stresom, razviti zdravije digitalne navike i posvetiti se vlastitom osobnom razvoju. Atmosfera je bila iznimno pozitivna, a sudionici su radionicu ocijenili kao korisnu, inspirativnu i poučnu.
Radionica je još jedan uspješan korak u okviru projekta The Empowered Self, koji promiče brigu o mentalnom zdravlju mladih i potiče ih na aktivan rad na sebi u suvremenom, digitalno intenzivnom svijetu.
(vuv.hr)
VUV
